Miért van tartósan rossz lehelet, A rossz lehelet okai
A rossz lehelet és a szájhigiéne Hogyan lehet leküzdeni a kellemetlen szájszagot? A rossz lehelet gyakori probléma, mely életünk folyamán különböző okokból jöhet létre. A kellemetlen szájszag lehet átmeneti, de tartós, krónikus jelenséggé is válhat. A kellemetlen szájszag elsősorban a szájüregi mikroorganizmusok által a lepedékben található ételmaradékok lebontásából ered.
Főoldal » Betegségek » Fog és szájbetegségek » Szájszag, nyelvégés, afta, herpesz, rák » Szájszag: mit tehetünk? Meglepően sokan vannak, akik tartósan rossz szájszaggal küzdenek.
Ha ön is közéjük tartozik, és a rágógumi nem segít, próbálja ki az alábbi tippeket! Ételmaradékok Sokszor a rossz szájszag hátterében a hiányos szájápolás áll. A szájszagot a lebomló ételmaradékok és a baktériumok együttesen okozzák. Ezért van szükség fogmosásra, de ilyenkor a nyelvet is érdemes finoman átdörzsölni, hogy a baktériumoktól megszabaduljunk.
A nyelv mikroszkóposan úgy néz ki, mint egy rongyos szőnyeg. Apró szálak ezrei között bújnak meg az ételmaradékok és a baktériumok.
A rossz lehelet és kellemetlen szájszag panasza lehet átmenetei, tartós, ha krónikussá válik, orvosi nyelven halithosisról beszélünk. Kevesen tudják, hogy a tartós rossz lehelet súlyosabb betegségre is utalhat, mint például a vese elégtelen működése. Bár a felnőtt lakosság közel egyharmada élete során szenved a panasztól, ritkán kerül sor a háttérben húzódó okok feltárására.
Ezeket rendszeresen le kell takarítani fogkefével, vagy egy kanál élével. A protéziseket és fogszabályzókat is alaposan meg kell tisztítani, miért van tartósan rossz lehelet visszarakjuk a szánkba.
A szájvíz jó ötlet, de csak átmenetileg. Egy randi előtt szerencsés választás, de valójában csak elfedi a problémát, és nem kezeli a kellemetlen szájszag okát. A nyál a leghatékonyabb fegyver a rossz szájszag ellen.
Ezért is van, hogy a bizonyos gyógyszerek miatti szájszárazság rossz szájszaghoz is vezet. Reggel azért kellemetlen a leheletünk, mert éjjel lecsökken a nyálelválasztás, így a baktériumok és az ételmaradékok is tovább vannak a szájban.
- Kerekféreg férgek fórum
- Gyomornyálkahártya-gyulladás akut vagy krónikus gyulladás.
A cukormentes rágógumik serkentik a nyálelválasztást, férgeket szagolni a cukorkákkal, amelyek általában csak átmenetileg fedik el a rossz szájszagot. A nyál nem csak mechanikailag mossa ki a baktériumokat a szájból, antiszeptikus és lebontó hatással is bír.
Szájszag - Ezek lehetnek az okai, és így előzhető meg
Bármi kellemesebbé teszi a leheletet, ami serkenti a nyálelválasztást, de a xylitollal édesített rágógumi a legjobb választás: ez az édesítőszer a baktériumok szaporodását is gátolja. Fogyasszon inkább fahéjas rágót!
- Megoldások a rossz lehelet ellen Fotó: rf.
- A rossz lehelet okai | BENU Gyógyszertárak
- Megoldások a rossz lehelet ellen - Patika Magazin Online
Egy vizsgálat szerint a fahéj csökkenti a szájszagot. Más ízekkel ellentétben nem csak elfedi a szagot, hanem elpusztítja a szájban lévő baktériumok egy részét is.
Szájszag: mit tehetünk?
A cukros rágók rontják a fogat, így a cukormentes fahéjas rágógumi a legjobb választás. Igyon vizet! Ahogy öregszünk, egyre nagyobb a kockázata a kiszáradásnak.
Nem vesszük észre, hogy szomjasak vagyunk, ezért szerencsés, ha a vízivás szokássá válik addigra. A víz minimálisra csökkenti a szájban a baktériumok számát, és emellett sok más előnye is van.
Mitől alakul ki a tartósan rossz lehelet?
Zárja ki a ritka okokat! Vannak helyzetek, amikor fogászati vagy belgyógyászati ok húzódik a rossz szájszag hátterében. Keresse fel fogorvosát, ha a kellemetlen lehelet minden erőfeszítése ellenére megmarad. A fogszuvasodás és a fogínybetegségek is vezethetnek rossz szájszaghoz, és néha fertőzés vagy májbetegség is kiderülhet.
Megoldások a rossz lehelet ellen
Egyen egy szelet kenyeret! El lehet nyomni ezt a szájszagot, de kevés szénhidráttal is kivédhető a rossz szag. Használjon szájzuhanyt! A szájzuhany a fogíny alatt és a fogak között is tisztaságot teremt.
Ami a szájban marad, az erjedni kezd.
Egyszer szagolja meg használt fogselymét, és rögtön megérti, miről van szó! Ne engedje, hogy az agyára menjen a rossz lehelet! Ha azt gondolja, hogy rossz a lehelete, kérdezzen meg erről mást is! Sokan vannak, akiknek kényszerképzete miért van tartósan rossz lehelet kellemetlen szájszag, pedig valójában nincs is ilyen problémájuk.